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5 consejos para cuidar tu colchón

Un buen colchón es una inversión para tu descanso y bienestar. Cuidarlo adecuadamente no solo mejora su durabilidad, sino que también asegura noches de sueño reparador. Estos 5 consejos para cuidar tu colchón te ayudarán a mantenerlo en óptimas condiciones y maximizar su vida útil. 5 Consejos para cuidar tu colchón Rotá el colchón cada tres meses Para evitar deformaciones y mantener un soporte uniforme, es importante rotar el colchón 180° cada tres meses. En modelos diseñados para usar por ambos lados, voltearlo también es esencial. Este hábito previene la formación de bul> Leer más …

Trucos para mantener la calma

Trucos para mantener la calma en medio del trajín diario y sentirte mejor con vos y el entorno. Mantener la calma ante las demandas cotidianas del trabajo, la familia, la escuela de los niños, el cuidado del hogar y otras tantas cosas, sinceramente es abrumador. Es lógico no poder disimular el estrés o mantener una sonrisa frente a ciertas situaciones donde por dentro en lo único que pensás es ¡basta, necesito un respiro! Aun así, existe formas simples y prácticas que podés activar para tranquilizarte. En este artículo te revelamos algunos trucos que te ayudaran a mantener la> Leer más …

¿Cómo elegir la almohada ideal?

La experiencia del descanso puede mejorar gracias a una almohada ideal. ¿Cómo reconocerla y dónde conseguirla? Encontrá acá la respuesta. El conocido dicho «consultaré con la almohada» debería cambiarse por «consultaré con la almohada ideal». Con esto nos referimos a que dormir con una almohada cualquiera no es lo mismo que dormir con una que se ajusta a tus necesidades de descanso. Un cojín puede colaborar con un sueño apropiado o arruinarlo tensionando el cuello y haciéndote levantar con dolores musculares y de cabeza. Por lo tanto, si vas a tomar una decisión consul> Leer más …

Beneficios de dormir con una almohada entre las piernas

Dormir con una almohada entre las piernas puede ayudarte a alcanzar una postura correcta a la hora de dormir que evite malestares al despertar. Parece raro leer que dormir con una almohada entre las piernas pueda tener cualquier otro beneficio que no sea el solo placer. Las almohadas, en general, son muy importantes a la hora del descanso. Su propósito es ayudar al cuerpo a tener una postura neutral y sin tensiones a la hora de dormir o realizar otras actividades en la cama como leer o ver televisión. Si no te acostas con una postura adecuada, posiblemente te levant> Leer más …

calm female using smartphone while lying on bed

¿Qué son las almohadas inteligentes y cuánto duran?

Si aún no le das la importancia que tu almohada merece, en este artículo te vamos a contar sobre las almohadas inteligentes y sus beneficios. Un buen descanso es imprescindible para tener una rutina funcional. De eso no hay dudas. Es por eso que, si es necesario, la gente cambia sus colchones de manera periódica. Pero con las almohadas no ocurre lo mismo. Se van deformando, aplastando, y aun así las seguimos usando. Este mal hábito puede desencadenar diferentes dolencias como dolores de cabeza o contracturas musculares. Si nos detuvieramos a pensar y nos dieramos cuenta q> Leer más …

Hablemos de la higiene de tus almohadas: estos son los mejores tips

La cama es muy importante, el colchón también, pero una buena almohada es ese osito de peluche que no podías abandonar cuando eras pequeño, esa compañía amada y necesaria, el páramo en el que no serán juzgados tus pensamientos ni tus sueños. Por estas razones tenés que revisar la higiene de tus almohadas, por ellas y por nosotros. La almohada es ese lugar al que ir para perder la cabeza. Cuando tenemos que detenernos, cualquier almohadón oficia de almohada, cuando hay saturación y necesidad de un breve descanso, si la cama está cerca, qué mejor opción que ir a abrazar una al> Leer más …

¿Cómo elegir la almohada ideal? Guía de materiales y beneficios

A la hora de dormir, la calidad de tu equipo de descanso marca la diferencia entre despertar con energía o con dolor de cuello. Aunque ya hayas decidido si preferís colchón o sommier, la almohada ideal es el componente final que asegura la alineación perfecta de tu columna. La función principal de una almohada es simular la postura natural que guardan la cabeza, el cuello y la espalda cuando estás de pie. En nuestra web encontrarás una selección de modelos diseñados para cada necesidad, pero antes, te ayudamos a elegir el material indicado para vos. Tipos de almohadas: Fibra, Visco> Leer más …

Guía para elegir el colchón ideal: Tips para un descanso perfecto

Cambiar el colchón es una decisión que impactará tu salud durante los próximos 8 a 10 años. No se trata solo de estética; un buen soporte es la base de tu productividad, humor y bienestar físico. Te ayudamos a elegir el colchón ideal. Elegir el modelo correcto requiere tiempo y atención a los detalles. En nuestra web podés explorar las últimas tecnologías en descanso, pero antes de decidirte, seguí estos consejos expertos para no fallar en tu elección. El «Test del Showroom»: Probá antes de comprar No sientas vergüenza al recostarte en el local; es un paso decisivo. Olvidat> Leer más …

Colchón híbrido: La combinación perfecta entre resortes y espuma

Si estás buscando un descanso de «película», el colchón híbrido es la innovación que necesitás conocer. No se trata de una tecnología nueva, sino de una integración inteligente de lo mejor de dos mundos: la firmeza de los resortes y la adaptabilidad de la espuma viscoelástica. ¿Qué es exactamente un colchón híbrido? Un colchón híbrido utiliza una estructura de resortes pocket (muelles ensacados individualmente) como base, cubierta por varias capas de espuma viscoelástica o viscolátex de alta densidad. Esta mezcla ofrece un equilibrio único que los colchones tradiciona> Leer más …

5 Consejos de mamá para combatir el insomnio y dormir mejor

Mamá siempre parece tener un truco bajo la manga para todo: desde cómo sacar una mancha difícil hasta cómo curar un resfriado. Pero si hay algo en lo que las madres son expertas, es en establecer rutinas para que descansemos «como bebés». Te contamos algunos de los mejores consejos de mamá. Muchos de esos consejos que escuchábamos de chicos tienen un respaldo científico y son la base de lo que hoy llamamos higiene del sueño. Si querés aplicar estos trucos con la tecnología de descanso actual, visitá nuestra web y descubrí cómo potenciar estos hábitos con el colchón ideal. > Leer más …