Almohadas - Para un buen descanso

¿Con cuántas almohadas es correcto dormir?

Las almohadas son una gran aliada del descanso. ¿Alguna vez te preguntaste con cuántas deberías dormir? La mayoría de las personas usan las almohadas solo para apoyar la cabeza. Sin embargo, algunas posturas de descanso requieren de dos o más que sostengan diferentes partes del cuerpo para mantenerlo alineado. Si querés mejorar tu calidad de sueño, es fundamental que conozcas cuál de todas las almohadas que ofrece el mercado se adecuan mejor a tus características y necesidades de confort. Por eso, en este artículo queremos compartirte sobre ¿Para qué sirven las > Leer más …

Almohada y sommier: ¿Cómo lograr la combinación ideal?

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Te contamos un secreto: encontrar la almohada perfecta para tu sommier es tan importante como buscar el par perdido de tu zapatilla. En este artículo te contamos por qué y cómo conseguirlo. Pocas veces se compra la almohada pensando en el sommier o viceversa. Sin embargo, una mala combinación puede perjudicar tu descanso y, por ello, también tu salud. Cuando decimos que encontrar una combinación ideal entre almohada y sommier es como buscar el par perdido de tu zapatilla, nos referimos a que realmente están emparentados. Así como caminar con zapatillas de pares desiguales es > Leer más …

¿Cómo mantener las almohadas limpias?

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Es común escuchar que para mantener las almohadas limpias es suficiente cambiar frecuentemente su funda. En este artículo destrabamos este mito y te contamos cómo lavarlas adecuadamente. Todos reconocemos que dormir sobre almohadas limpias es fundamental para la salud. Sobre ella apoyamos nuestra cabeza y, sin duda, oídos, nariz y boca tienen contacto directo con ella. También es común escuchar que su limpieza solo implica el cambio frecuente de funda, al igual que el colchón. Y, aunque esto tiene una parte de verdad (la funda debe cambiarse periódicamente), no es suficien> Leer más …

Almohadas: ¿Cómo convertirlas en una aliada anti-ronquidos?

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Los ronquidos son molestos y difíciles de tratar, por eso en este artículo te contamos como las almohadas pueden ayudarte a silenciarlo. Las almohadas contribuyen, ante todo, a que el cuerpo se mantenga alineado y no haga esfuerzos durante las horas de sueño. Cuando cuidás la buena postura para dormir, evitás dolores de cuello, espalda y, también, los ruidos incómodos que pueden provocar los ronquidos. Roncar no sólo es molesto, también impacta negativamente en tus relaciones, descanso y salud. Nos encantaría decirte que se soluciona apretando un botón, como> Leer más …

Beneficios de llevar una almohada personal en vacaciones

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Si estás pensando viajar en vacaciones, una buena idea es llevar tu almohada personal. En este artículo te contamos por qué deberías hacerlo y cómo elegir la adecuada. Las vacaciones son el periodo del año que, sin duda, destinamos a desconectarnos de las obligaciones diarias y descansar. Aunque es posible lograr un día de spa en casa, la mejor manera de desconectarse de la rutina es cambiando de entorno. Ya sea cerca o lejos, en auto o en avión, viajar es la forma más efectiva de revitalizar el cuerpo y la mente. Sin embargo, si no planificas correct> Leer más …

Consejos para comprar con ventaja en el CyberMonday 2022

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El CyberMonday es el evento más grande de venta online en Argentina. Te contamos cuándo inicia, por cuánto tiempo y cómo aprovecharlo para comprar a precios bajísimos. CyberMonday es un término en inglés que significa “lunes cibernético”. El nombre sugiere un lunes de enérgica actividad de consumo por Internet. Hay una razón por la que todos quieren comprar ese día: las oportunidades de descuento. En este artículo queremos compartirte sobre: ¿Qué es el CyberMonday? ¿Por qué deberías participar? Consejos para comprar con ventaja en el C> Leer más …

¿Cómo elegir la almohada ideal?

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La experiencia del descanso puede mejorar gracias a una almohada ideal. ¿Cómo reconocerla y dónde conseguirla? Encontrá acá la respuesta. El conocido dicho “consultaré con la almohada” debería cambiarse por “consultaré con la almohada ideal”. Con esto nos referimos a que dormir con una almohada cualquiera no es lo mismo que dormir con una que se ajusta a tus necesidades de descanso. Un cojín puede colaborar con un sueño apropiado o arruinarlo tensionando el cuello y haciéndote levantar con dolores musculares y de cabeza. Por lo tanto, si vas a tomar una decisión consul> Leer más …

Beneficios de dormir con una almohada entre las piernas

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Dormir con una almohada entre las piernas puede ayudarte a alcanzar una postura correcta a la hora de dormir que evite malestares al despertar. Parece raro leer que dormir con una almohada entre las piernas pueda tener cualquier otro beneficio que no sea el solo placer. Las almohadas, en general, son muy importantes a la hora del descanso. Su propósito es ayudar al cuerpo a tener una postura neutral y sin tensiones a la hora de dormir o realizar otras actividades en la cama como leer o ver televisión. Si no te acostas con una postura adecuada, posiblemente te lev> Leer más …

calm female using smartphone while lying on bed

¿Qué son las almohadas inteligentes y cuánto duran?

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Si aún no le das la importancia que tu almohada merece, en este artículo te vamos a contar sobre las almohadas inteligentes y sus beneficios. Un buen descanso es imprescindible para tener una rutina funcional. De eso no hay dudas. Es por eso que, si es necesario, la gente cambia sus colchones de manera periódica. Pero con las almohadas no ocurre lo mismo. Se van deformando, aplastando, y aun así las seguimos usando. Este mal hábito puede desencadenar diferentes dolencias como dolores de cabeza o contracturas musculares. Si nos detuvieramos a pensar y nos dieramos cuenta> Leer más …

Estas son las mejores 10 almohadas del mundo y el por qué

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Existen muchas cosas en el mundo del sueño que son útiles, pero no hay nada tan necesario y cómodo como una buena almohada para apoyar la cabeza cuando termina el día. Por eso, acá te presentamos las mejores del mundo, para que puedas elegir la que mejor te quede según sea tu sueño. Llegar a tu cama después de un largo viaje es hermoso porque aunque la cama no sea la mejor, esa sensación de vuelta siempre es cálida. El problema es que después de la primera noche de regreso al hogar, podés recordar lo incómoda que era tu cama, el estado de tus almohadas, cuán rápido necesitas> Leer más …