Los chicos vuelven al cole y los grandes a la rutina: ¿Cómo controlar el estrés del proceso?
En este artículo te contamos algunos trucos para controlar el estrés ocasionado por la incertidumbre y tensiones de iniciar un nuevo ciclo escolar. El periodo lectivo consta de dos cuatrimestres, por lo que controlar el estrés es fundamental para tu salud física, emocional y relacional durante gran parte del año. El colegio suma responsabilidades y compromisos que pueden hacerte desbordar. También los chicos tienen sus razones para sentirse temerosos y agobiados. Por eso, en esta nota queremos compartirte sobre: ¿Cómo identificar el estrés en grandes y chicos? Tips pa> Leer más …
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