Colchón - Para un buen descanso

Los errores más comunes que arruinan tu descanso

Dormís mal y no sabés por qué 😴 Conocé los errores más comunes que arruinan tu descanso y cómo solucionarlos para lograr un descanso reparador. Dormir mal no es normal Si te levantás cansado, con dolor de cuello o cabeza, puede que estés cometiendo los errores más comunes sin darte cuenta. Errores frecuentes al dormir Usar pantallas en la cama: la luz azul de celulares y TV altera el reloj biológico. Cenar muy tarde o pesado: dificulta la digestión y retrasa el sueño profundo. Dormir en un colchón vencido: un colchón sin soporte afecta la columna y genera microdesperta> Leer más …

Colecho: ¿sí o no? Beneficios, riesgos y recomendaciones

El colecho — dormir en la misma cama o muy cerca del bebé— es una práctica que despierta opiniones encontradas entre familias, pediatras y especialistas en sueño infantil. Algunos lo ven como una forma de fortalecer el vínculo y favorecer la lactancia; otros, como un riesgo para la seguridad del bebé.En esta nota te contamos qué dicen los expertos y qué aspectos considerar para tomar la mejor decisión para tu familia. ¿Qué es el colecho? Se considera colecho cuando el bebé duerme: En la misma cama que sus padres. En una cuna adosada a la cama (colecho seguro o «sidecar»).
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Colchón de un lado: qué es, ventajas y por qué elegirlo

Si estás buscando renovar tu descanso y no sabés si elegir un colchón de un lado o doble faz, esta guía te va a ayudar. El colchón de una sola cara se volvió cada vez más popular gracias a su practicidad, diseño optimizado y confort pensado para el uso diario. En SommierCenter te contamos cómo es, qué lo diferencia de otros modelos y por qué puede ser la opción perfecta para vos. 🔍 ¿Qué es un colchón de un lado? Un colchón de un solo lado es un modelo diseñado para dormir siempre sobre la misma superficie. Esto se debe a que: En la parte superior tiene varias capas de> Leer más …

Semana del descanso, dia mundial del sueño

Semana del Descanso: una pausa necesaria para tu bienestar

Del 25 al 31 de agosto se celebra una nueva edición de la Semana del Descanso, una iniciativa impulsada por la Cámara de Colchoneros que nos invita a poner en pausa la rutina y darle al descanso el lugar que se merece. En SommierCenter, una vez más, nos sumamos a esta propuesta reafirmando nuestro compromiso con la calidad del descanso de las personas. Dormir bien es salud Parece una frase simple, pero es mucho más que eso: dormir bien impacta directamente en nuestra salud física, mental y emocional. Un descanso de calidad mejora la concentración, fortalece el sistema inmunológic> Leer más …

Colchones en caja: comodidad, tecnología y practicidad en un solo paquete

La industria del descanso evolucionó, y con ella, la forma en la que elegimos y recibimos nuestros colchones. Hoy queremos contarte todo sobre una tendencia que llegó para quedarse: los colchones en caja. En particular, vamos a presentarte el innovador Cocoon Chill Cloud by Sealy, un modelo que combina lo último en tecnología de confort con la practicidad de una entrega simple y eficiente. ¿Qué es un colchón en caja? Un colchón en caja es un modelo que se entrega compactado y enrollado dentro de una caja, lo que facilita su transporte, manipulación y entrega. Al abrirlo, el col> Leer más …

¿Cómo dormís? Elegí el colchón según tu posición favorita

Dormir bien no solo depende de cuántas horas descansás, sino también de cómo lo hacés. La postura en la que dormís puede afectar tu columna, tu respiración y hasta la calidad del sueño. Por eso, elegir un colchón adecuado a tu posición favorita no es un lujo: es una necesidad. Para el elegir el colchon adecuado, la primer pregunta que debes considerar es, ¿Cómo dormís?. Dormís boca arriba Si dormís mirando al techo, necesitás un colchón que mantenga tu espalda bien alineada. Lo ideal es un nivel de firmeza media a alta, para evitar que la zona lumbar se hunda. Recomendamos > Leer más …

5 consejos para cuidar tu colchón

Un buen colchón es una inversión para tu descanso y bienestar. Cuidarlo adecuadamente no solo mejora su durabilidad, sino que también asegura noches de sueño reparador. Estos 5 consejos para cuidar tu colchón te ayudarán a mantenerlo en óptimas condiciones y maximizar su vida útil. Consejos prácticos para el cuidado del colchón Rotá el colchón cada tres meses Para evitar deformaciones y mantener un soporte uniforme, es importante rotar el colchón 180° cada tres meses. En modelos diseñados para usar por ambos lados, voltearlo también es esencial. Este hábito previene la for> Leer más …

Quiero comprar un colchón: ¿Qué debo preguntar al asesor?

Contar con un asesor a la hora de comprar un colchón te permite hacer una inversión segura. ¿Qué preguntar para elegir el más conveniente? Comprar un colchón adecuado para tener un sueño de calidad y experimentar un bienestar generalizado, requiere conocer ciertas características del producto que se adapten a tus necesidades y preferencias de descanso y confort. Por eso, los asesores de SommierCenter cuentan con más de 200 horas de capacitación que facilitan al cliente encontrar su descanso ideal. En este artículo, te contamos algunas preguntas claves para > Leer más …

Semana del Descanso: Tu oportunidad para invertir en salud y bienestar

Descansar bien es el combustible para tu día. Un sueño reparador garantiza un mejor humor, mayor concentración y un sistema inmune robusto. Sin embargo, lograrlo requiere un entorno adecuado: un colchón de calidad, sábanas frescas y una almohada que cuide tu postura. Te desafiamos a probar el impacto de dormir ocho horas diarias en un entorno de confort. Verás cómo tu cuerpo y tus emociones se transforman por completo. Guía para aprovechar al máximo estos días 1. Evaluá tu ritmo de vida ¿Tu velocidad actual es saludable? Hacete estas preguntas: ¿Dormís en> Leer más …

Claves para elegir un buen colchón para persona con sobrepeso

Cuando sufrís de sobrepeso, encontrar un colchón que proporcione soporte y comodidad es un desafío. En este artículo te contamos algunos tips para tener en cuenta al momento de comprar uno. Las dificultades para encontrar un buen colchón si tenés sobrepeso u obesidad, es una realidad. En general los productos vienen con estándares promedios, pasando por alto miles de particularidades que puede tener una persona. Un colchón sin el soporte adecuado afecta tu calidad de sueño, como también la durabilidad de la pieza. Algo no menor si hablamos del nivel de inversión que si> Leer más …